牛乳を飲むと肌が白くなる?

牛乳を飲むと肌が白くなると聞いたことのあるひとは私だけではないと思います。
牛乳は色が真っ白なので飲むと何となく肌が白くなっていくような気もします。

牛乳を飲むと本当に肌が白くなるのかは私には判りませんが、牛乳の真っ白い色が私たちに牛乳を飲むと肌が白くなると思わせているのかも知れません。
肌を白くしたいという理由からだけではありませんが私は牛乳が好きで若いころからよく飲んでいました。
いまでも牛乳は好きなのですが、最近は牛乳を飲む量を減らして、その代わりに豆乳を多めに飲むようにしています。
牛乳には脂肪が多く含まれているので、それが気になるようになり飲む量を減らしました。
牛乳の代りによく飲んでいる豆乳にはスキンケア効果が高いと言われている成分のビタミンBが多く含まれているそうなのです。
ビタミンBは肌の新陳代謝を促進する働きもあるようです。
これを知ってから私は牛乳の代りに豆乳を多く飲むようになりました。豆乳の値段は牛乳より少し高いのですが肌のためを思って買って飲んでいます。脱毛するなら銀座カラーの川崎店